散沫香主
Szero說︰「羨慕白日夢裡的我」
2012年2月11日 星期六
我的馬拉松(7) — 這一年…2012年,我們一起趕的時限
寫這篇,終於不需回憶那些年。這一年,跑馬拉松,是幾天前的事。
對
2012
年的馬拉松,有所期待。
大會又修改跑道。跑過西隧的長命斜,跑手不須,再立刻勇戰,那一段中環至金鐘,忽高忽低的車路。跑道已移往海旁的平路。
話說西隧的長命斜是最要命。筆者卻更不願走,這段中環至金鐘。跑西隧長命斜,不用轉波檔,夠靭力便可。從中環走到金鐘,起起伏伏,常常轉波檔,用力倍覺辛苦。
這段路,拉平了,可以輕鬆一點吧!
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2012年2月3日 星期五
我的馬拉松(6) — 那些年…2011年,多謝雪梨與「Give me five 」
跑馬拉松,試過上三橋,又曾穿過三隧。試過成功,也嘗過失敗。
如今,也算是馬拉松的常客了。
2011
年的馬拉松,可以平常心上陣。
起跑區,依然擠滿,如箭在弦的跑手。跑道傍,仍然佈滿,歡天喜地的打氣者。
砰…開跑了!氣氛熾熱,跟以往幾年一樣。
這年,最大的不同,就是氣温相對較低,記得是十二、十三度左右。跟去年的又熱又濕是個大反差。
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2012年2月1日 星期三
我的馬拉松(5) — 那些年…2010年,跑馬拉松、我仍是認真的!
2010
年的馬拉松,大會修改跑道,增加昴船洲大橋一段。
已經有心理準備,要走一公里多的大斜道。練習時,也試跑一些近似的路。
可惜,老套說句,人算不如天算。開跑日,被老天爺擺了一道。
當天,天氣又熱又濕,身體宛如進了桑拿房。
這種天氣,對跑手的散熱能力,是個大障礙。對我來說,更是首席難題。
筆者一向都是穿加大碼
T
恤,身形當然有一定份量。如果在炎炎夏日,呆呆坐着,也可能會流汗。
那天,還未熱身,我己滲出汗水,沾濕了我的加大碼
T
。
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2012年1月29日 星期日
我的馬拉松(4) — 那些年…2009年,跑馬拉松是修行
期待又期待,
2009
年的馬拉松要開跑了。
去年不能參與,對衝線一刻的興奮,更加期待。天氣不錯,似乎也體恤我的渴求。
我已準備好了。砰…!狀態很不錯,一起步,我已經昴然闊步。
人羣中,穿梭又穿梭,我的步伐很順暢,呼吸也相當平穩。今年,相信很快又可以跟終點相遇。
跑了幾公里,時間比以往快。今天我很強呀!
破記錄、破記錄,自己不斷自我鼓勵。先破半馬記錄,再創全馬的
半馬的
Check Point
就在汀九橋,保持現時的速度,就可以突破了。
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2012年1月25日 星期三
我的馬拉松(3) — 那些年…2008年,從別人看見自己
上年成功衝線,當然想再接再厲。
開跑日的天氣很好,尉藍的天空,偶爾有幾朵白雲點綴。温度、濕度搭配出很爽的感覺,真是,可敎幾個宅男出外走走。
可是,我卻因此感到失落。
08
年的二月頭,突然的工作改動,工安排重疊了開跑日期。萬般不願意,今年要缺席了。
跑過馬拉松的各位,都清楚知道。開跑前一星期,大家會先取一個跑手包,內有紀念
T
恤、記念品,還有一顆計成績的晶片。這晶片,要在比賽當天,到場還給大會,否則便要額外付錢。
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2012年1月12日 星期四
我的馬拉松(2) — 那些年…2007年的Phone、風、瘋
等了一年,
2007
年的馬拉松來了。
那天氣温很熱,跑道像一條火炭路,熱騰騰的氣,包圍全身。
開跑後。不久,已經感到體温升得很快。呼吸節奏不斷加快,以應付身體的消耗。
費盡心力才跑進青衣隧道。不知何時,自己好像多了一個分身。好一個分身,能直接跟我的腦袋說話。
「好辛苦啊!」、「今天很熱,非跑步的好日子。」、「算了吧!」、「今天
ok
啦,都跑了七公里,放棄吧!」
越跑越覺得,這個分身的說話鏗鏘有勁。不如…聽他一次吧!
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2012年1月6日 星期五
我的馬拉松(1) — 那些年…從2006年起跑
2012
年剛開始,很快會遇上第一個挑戰
—
全程馬拉松。由
2006
年開始,去完成全程馬拉松,已經成為每年的第一項挑戰。
有別於他人,自己無長跑天賦。自小易患氣管炎,身型也偏肥。通過練習,十幾公里,還可以。要是全馬,有點吃力。
然而,人生要有點挑戰,當回頭看流逝的歲月,才覺有味。於是,想試一試跑全馬。一開始跑,不覺已經跑了許多年。
最近流行講「那些年…」。那些年…我有我的馬拉松。一連幾篇,跟大家分享吧!
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