一口氣看完，高木直子的＂一個人去跑步 — 馬拉松1、2年級生。＂

倘若你也是跑友，我向你推薦這套書。

筆者練跑多年，有辛苦過，也有興奮過。箇中的滋味，相信要親身經歷才知道。

開Blog後，便想把它記錄及分享。於是，上載了許多篇＂我的馬拉松＂，作為自我體驗的存檔。

偶爾也拜讀關於長跑的書，有教練跑的，也有分享故事的。

然而，真是看得有趣，一口氣看完的，只有這套日本繪本作家，高木直子出版的＂一個人去跑步 — 馬拉松1、2年級生。＂

哀痛波士頓馬拉松爆炸事件

今早起床，新聞報導波士頓馬拉松爆炸事件，令我整天都忐忑不安。

馬拉松的跑道、會場、週邊，都是正能量的地方。

在香港，跑了幾年馬拉松。不論是自己，還是無數與我擦身而過的跑手。甚至是工作人員，與跟我毫不相識的打氣者。他們都能發放生命的光輝。

每次參賽的時候，每個人都是積極又興奮。

儘管每位的背景、能力都各異。他們必是熱愛生命，才走到會場。這就是馬拉松的感染力。

波士頓馬拉松是歷史最悠久的賽事，也是很多跑手的朝聖地。我確信這份能量，會更強。

可惜，今天，有人要被迫結束生命，有人可能要絶跡跑步。

我在減肥地獄輪迴之迷思

半年內，第四次把皮帶剪短，代表腰圍少了一吋半。

可是，我的心情沒有十分欣喜。我並非不滿意效果，而是對減肥，冷漠了。

很年青的時候，已經被叫做「肥人」。基於社會壓力，很早很早的以前，已進行我的減肥計劃。只不過，這些減肥計劃，不斷有新版，由1.0、2.0，再到2.1後，又有3.0，弄不出成果嗎？進行「反胖行動」、「胖變追擊」、「優瘦方案」。

唉！全部無功而還。

難道身體真是我的敵人？處處跟我作對。