哀痛波士頓馬拉松爆炸事件

今早起床，新聞報導波士頓馬拉松爆炸事件，令我整天都忐忑不安。

馬拉松的跑道、會場、週邊，都是正能量的地方。

在香港，跑了幾年馬拉松。不論是自己，還是無數與我擦身而過的跑手。甚至是工作人員，與跟我毫不相識的打氣者。他們都能發放生命的光輝。

每次參賽的時候，每個人都是積極又興奮。

儘管每位的背景、能力都各異。他們必是熱愛生命，才走到會場。這就是馬拉松的感染力。

波士頓馬拉松是歷史最悠久的賽事，也是很多跑手的朝聖地。我確信這份能量，會更強。

可惜，今天，有人要被迫結束生命，有人可能要絶跡跑步。

我在減肥地獄輪迴之迷思

半年內，第四次把皮帶剪短，代表腰圍少了一吋半。

可是，我的心情沒有十分欣喜。我並非不滿意效果，而是對減肥，冷漠了。

很年青的時候，已經被叫做「肥人」。基於社會壓力，很早很早的以前，已進行我的減肥計劃。只不過，這些減肥計劃，不斷有新版，由1.0、2.0，再到2.1後，又有3.0，弄不出成果嗎？進行「反胖行動」、「胖變追擊」、「優瘦方案」。

唉！全部無功而還。

難道身體真是我的敵人？處處跟我作對。

我的馬拉松（8）— 又一年…2013年，無聊才會羸的旅程

這天，終於到了。只待提示開跑的號角聲一鳴。

我的2013年，香港全程馬拉松旅程，就隨之展開。

不是馬拉松比賽？或是馬拉松挑戰嗎？

原來我可以，當跑馬拉松是走一敞旅程。

坦白說，自己不再年少氣盛，也非身輕如燕，憑什麼跟別人比賽、挑戰。

自己跟自己比，不需要吧！長跑、運動，我只為強身健體，放鬆一下壓力。何必反過來，因跑步而多添壓力呢！

要放上心頭的，只有賽道、時限、自己的狀態。幸而，曾經成功衝了幾次線，建立了信心，也不會太緊張。

啊！前排的跑手起動了，開跑啦！

立春了！蛇年到！（續）

上篇與大家討論過，立春才是更換生肖的指標。

希望可以提醒每年都看錯運程的人。

雖然生肖與運程，未必有非常決定性的關係。但是，不要攪錯還是比較好。

畢竟依然有很多人，十分注重生肖。

提起對生肖十分注重的人。幾年前，筆者正好曲線地遇到一個，過程也很有趣，跟大家談談吧！

幾年前，筆者的舊同學，從美國回來渡假，臨回美國之前一晚，我們吃晚飯送行。

席間，筆者又大談，立春後才是轉生肖的規則。舊同學甚有興趣，使我十分驚奇。因為我認識的他，對術數、宗教的看法，都是迷信。

立春了！蛇年到！

今早收到一個訊息＂今天立春，蛇來了。＂

我回覆，＂又一年了＂

今年的二月四日，正是蛇年的第一天。

奇怪還未到大年初一，已進入蛇年嗎？

若是有這個疑惑，閣下就跟我以前一樣，對生肖糊𥚃糊塗。

告訴你，當走進命理的寶庫，或是去理解中國的曆法。很快便醒覺，已給媒體、身邊的親朋好友、甚至父母，蒙蔽了許多年。

2013年了，原來台灣未有米芝蓮（台灣稱＂米其林＂）

倘若有一個朋友約你去看電影。

他對你說：「這套電影是梁朝偉主演的。他的演技，無容置疑。此片製作費很大，美術指導要求甚高，影評人一致讚好。」

假設閣下是對電影有選擇性，又不是梁朝偉的超級粉絲。

或許會問他：「是什麼類型的片？內容大網？」

他竟然說：「不清楚，影評人只提這丁點，最多是知道時代背景是近幾十年。」

你估計是最近上映的「一代宗師」。答應了他。結果你看的，卻是「聽風者」。一心去品嚐王家衛作品，卻呑了麥兆輝、莊文強的菜。

你問朋友：「哪個影評人是誰?」

朋友說：「米芝蓮。」

我的馬拉松 — 撞牆前的心牆

相信大家聽過＂跑馬拉松，有可能撞牆。"

更深信，不會誤解為＂馬拉松賽道上，設了一堵牆，要將它撞開，才會完成＂。

「撞牆」，就是跑至大約三十公里，身體全無氣力，難以繼續。

筆者的馬拉松歷練，似乎未遇過。並非本人厲害，而是不夠強。大概二十多公里，身體已發警告訊息，要放慢，或要步走一段，避免抽筋。身體能量可以慢慢放出，避開巨牆的出現。

阻住我前進的，是另一堵牆，我叫它做「心牆」。

拜讀過馬拉松專家的書，很多會提及撞牆，描述類似心牆的事，並不多。

「心牆」，依我的演繹，是一種內心的詭辨，刻意誤讀身體的狀況、時間、空間，造成心裡屏障，擋住完成馬拉松之路。